Tại sao vấn đề chăm sóc lại được quan tâm?
Đó là vì khớp gối rất hay vận động. Mặc dù rất đau và rất giữ gìn nhưng nhiều
khi người bệnh vô tình vận động nó vì nó quá cần thiết để thực hiện những động
tác từ đơn giản nhất. Song có một điều hết sức quan trọng trong điều trị là nếu
chỉ dựa vào thuốc mà không chăm sóc nó xứng đáng thì nó khó lòng mà hồi phục
hoàn toàn.Dưới đây là 3 nguyên tắc không bao giờ được quên với cả bác sĩ và người
bệnh trong điều trị viêm khớp gối.
Nguyên tắc 1
Căn dặn bệnh nhân đầy đủ. Nếu bạn chỉ kê
đơn thuốc rồi vội vàng “xong” để sang người tiếp theo thì kể như bạn cầm chắc một
cái hẹn với người bệnh trong một vài ngày tới. Bạn cần bình tĩnh khám và ước lượng
mức độ bệnh để ra chỉ định thuốc đầy đủ. Song hành với đó là căn dặn bệnh nhân
về chế độ hạn chế vận động thật kỹ để đạt được mục tiêu cuối cùng. Ở đây, sự
căn dặn chăm sóc quan trọng như chính việc căn dặn dùng thuốc vậy.
Nguyên tắc 2
Người bệnh phải tự biết chăm sóc mình.Việc
hạn chế vận động là việc không bao giờ được quên. Đừng nên chỉ đơn giản hoá điều
trị là tiêm và uống thuốc. Ở đây có một mối tương quan thuận, càng hạn chế vận
động tốt bao nhiêu bạn càng nhanh khỏi bấy nhiêu.Hạn chế vận động có nghĩa là hạn
chế đi lại, hạn chế bước lên bước xuống bậc thang.Bạn gần như cố định chân
trong tư thế duỗi thẳng. Gần như chỉ nằm nghỉ hay ngồi nghỉ trong những ngày đầu
tiên điều trị. Nếu bạn đã chấp hành tốt việc hạn chế vận động nhưng bạn ngày
nào cũng bước lên taxi để đến nhà bác sĩ khám thì coi như không thành công.Hãy
nhớ rằng, chỉ một động tác gấp duỗi gối cũng làm hỏng tiến trình điều trị của bạn.
Nguyên tắc 3
Cố định khi cần thiết.Trong những trường hợp
mà việc hạn chế vận động xem ra có vẻ khó thực hiện thì chúng ta có thể áp dụng
biện pháp hạn chế vận động cưỡng bức. Biện pháp đơn giản nhất là quấn băng chun
quanh gối. Hãy thực hiện và thử kiểm nghiệm xem, sự nhanh hay chậm khỏi bệnh
đúng là hoàn toàn phụ thuộc vào bạn.